5 técnicas sencillas para la pausas activas pdf
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El equilibrio entre la incremento y el bienestar de los empleados es un tema complicado no solo para las empresas, sino que igualmente para los legisladores que se encargan de ver temas laborales. En esta ocasión, el congresista Luis Ángel Aragón, de Acción Popular, ha propuesto un proyecto de calidad que ya ha sido permitido por la Comisión de Trabajo y que aplazamiento ser debatido en el Congreso de la República.
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Control de audiencia en el Perú, lo que tienes que enterarse Hogaño en día para el funcionamiento correcto de cualquier estructura con varios colaboradores, se necesita contar con un…
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El documento presenta una rutina de 19 ejercicios de pausas activas para realizar en el trabajo, describiendo cada examen, los músculos que trabaja, el tiempo y las repeticiones recomendadas.
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Las funciones ejecutivas: Son actividades complejas que nos permiten organizar, planificar o por ejemplo revisar. Algunas de ellas son el razonamiento, la flexibilidad o la toma de decisiones.
Saltar la cuerda invisible: Imagina que estás saltando la cuerda en el punto sin una cuerda Efectivo. Realiza este control durante 30 segundos para aumentar tu ritmo cardíaco y activar los músculos de todo el cuerpo.
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