Un arma secreta para ejercicios para pausas activas
Error: Realizar los mismos ejercicios en todas las pausas activas puede volverse monótono y menos efectivo con el tiempo.Seguro que no es la primera momento que oyes conversar sobre las pausas activas en el trabajo. Estas son, sobre todo, necesarias para quienes pasamos la anciano parte de nuestra marcha en posiciones estáticas.Las pausas activas